ストレスと肌荒れ

第一子を出産後産後うつになり、今回もマタニティーブルーになりました。病院と相談しながら産後うつにならないようのいケアして、今はすっかり元気です。私なりの産後うつにならない為のケアの方法を記事にまとめました。

第一子出産後から、産後シミに悩み、改善を試みて、はと麦茶を飲んでましたが、第二子を妊娠したことで、引き続き、美肌対策にはと麦茶を飲みたいと思い、はと麦茶の安全性について調べた事を記事にしました。

育児中のストレスで爆発する事が多々あり，旦那に子どもに八つ当たりしてました。。。これはマズイと思い，短い時間でストレスを軽減する方法を調べてみました。